• darkblurbg
    Mindfulness
    Kinderen door aandachttraining veerkrachtig en evenwichtig in het leven laten staan
  • darkblurbg

Ervaringen 

Ervaringen van Kinderen

"Ik vond de training heel erg leuk. Ik slaap nu beter en voel minder onrust in mijn hoofd en lijf. Ik voel me ook zekerder van mezelf."

"Ik heb heel veel  geleerd en kan nu makkelijker nare dingen uit mijn hoofd zetten. Ik vond de lessen ook leuk."

'Ik vond de training heel leuk. Wat ik moeilijk vond was de geluiden wegdenken. De leukste oefening vond ik dat we mochten doen alsof we van Mars kwamen.'

'Ik vond de training heel erg leuk. Het moeilijkst vond ik aan niks denken en de spaghetti test vond ik heel erg leuk!' Wat ik geleerd heb is bij mezelf blijven en dat je best boos mag zijn.'

'Ik vond de wensboom het allerleukst en ik heb geleerd om niks te denken en stil te liggen. Stil liggen vind ik wel moeilijk.'

'Ik werd er rustig van en vond het moeilijk om niet te praten. Het verhaal van de paardenbloemen heb ik veel van geleerd.'

'Ik vond het héééél leuk, ik vond het moeilijk dat sommige kinderen kletsten. Eigenlijk vond ik alles leuk!'

 

Ervaring ouders

"Jolanda levert maatwerk met persoonlijk advies en een training toegespitst op het kind. Op een prettige en positieve manier betrekt ze ook ons als ouders erbij. Daardoor konden we het thuis goed oppakken en samen met onze dochter aan de slag gaan. Ook merkten wij al na 4 trainingen resultaat en een enthousiasme als ze thuis kwam na training. Zo'n training wens je ieder kind toe!" Dymph & Mark

 

"Heartfulness met humor en pit. Jolanda stelt op natuurlijke wijze een kind op haar gemak. Met doorleefde kennis en een gezond gevoel voor grenzen maakt ze contact. Ik gun ieder kind en gezin contact met haar aandacht." Vivian

 

"De training mindfullness voor kinderen was fijn en zinvol! Plezier, leren en bewustwording. Laagdrempelig voor kinderen, een mooie manier om kennis te maken met mindfullness. Jolanda is kundig en sluit aan bij de behoefte die er is. Naast de lessen zijn er ook oefeningen voor thuis, alles ondersteund door het boek van Eline Snel, waardoor je als ouder ook meekrijgt hoe het werkt." M&M

 

Scholen

Deze tekeningen waren een onderdeel van een bedankboekje dat ik kreeg bij het afscheid van een groep. De tekeningen en het afscheid hebben me erg ontroerd. Liefst zou ik ze allemaal laten zien, daarom een kleine selectie.

Bedankt juf Jolanda, Van Lisa, De Borgh in ZuidhornMindfulness Groningen

                                                                                                                                                           

Burn out, assertiviteit, slecht slapenMindfulness training voor overprikkeld en faalangst

 

Ervaring van een docent

"Ik heb de lessenserie 'Aandacht Werkt' van Jolanda Klaveringa als zeer prettig ervaren. De rust die ze meeneemt in de klas, heeft een positieve invloed gehad op de kinderen. Door ademhalingsoefeningen werden de kinderen meer bewust van zichzelf en hun omgeving. Dat werkte niet alleen bij de kinderen, ook bij de leerkracht."

Jos Meerman, Basisschool het Anker in Zuidhorn, groep 6