• darkblurbg
    Dé trainer en coach voor kind en ouders
    Mindfulnesstrainingen, Mindful opvoeden, blogs & Lezingen
  • darkblurbg
    Dé trainer en coach voor kind en ouders
    Mindfulnesstrainingen, Mindful opvoeden, blogs & Lezingen

Mindfulness Groningen

Mindfulness Kinderen

De training leert je kind omgaan met tegenslag in het leven. Door de stopknop op moeilijke momenten in te zetten ontstaat er rust en kan je kind bewust kiezen wat het op dat moment nodig heeft.

  • Individuele training + coaching kan elk moment starten
  • De eerstvolgende groepstraining start  13 september.

Meer informatie? tarieven.

Mindfulness Kinderen

Ouders

Heb je behoefte aan rust en energie? Tijd voor jezelf? Weet je niet meer hoe je moet reageren op gedrag van je kind? Hoe ga je om met moeilijke momenten in de opvoeding en hoe hou je de balans gezond. Voor jezelf én je kinderen. 

Mindful opvoeden

In deze training is er aandacht en tijd voor je eigen gevoelens en lichamelijke klachten zodat er weer energie is om met een frisse blik naar je kind te kijken.

Mindful opvoeden

Chronisch ziek

Bij Jolanda kun je een traject volgen waarbij er aandacht is voor jouw specifieke uitdaging in het leven. Door mindfulness en coaching te combineren leer je te kijken naar grenzen, respect te hebben voor jezelf en keuzes te maken in de mogelijkheden die er zijn.

Je kind laten stralen!

Jolanda werkt vanuit haar levenservaring in combinatie met haar kennis en werkervaring in de mindfulness. 

Chronische ziekte

Blog

Mindfulness toepassen in je gezin is behoorlijk lastig. Het is een way of life. Jolanda blogt vanuit haar rol als moeder, als trainer en coach maar ook vanuit haar persoonlijke levenservaring met haar chronische hartproblemen.

 

Laat je inspireren!

Heb je vragen die je graag beantwoord ziet, stuur ze gerust in. 

Blog

Agenda mindfulness Groningen

  • 11 september 9.00-11.30 (Ochtend) Mindful opvoeden; Locatie in Zuidhorn en adres volgt
  • 12 september 19.00-21.30 (Avond) Mindful opvoeden; Locatie in Zuidhorn en adres volgt
  • 13 september 15.00-15.45 kindertraining 8/9 jaar; Locatie Botter 8 in Zuidhorn
  • 13 september 16.00-16.45 kindertraining 10/11 jaarLocatie Botter 8 in Zuidhorn
  • 24 september 19.00-21.00 Workshop 'Zie jezelf én je kind' Locatie Pand 10A, Nieuwstraat in Zuidhorn
  • 9 september 15.00-16.00 Mindfulnesstraining Chronisch ziek; 9-11 jaar; Locatie Botter 8 in Zuidhorn.

Recensies

"De training mindfullness voor kinderen was fijn en zinvol! Plezier, leren en bewustwording. Laagdrempelig voor kinderen, een mooie manier om kennis te maken met mindfullness. Jolanda is kundig en sluit aan bij de behoefte die er is. Naast de lessen zijn er ook oefeningen voor thuis, alles ondersteund door het boek van Eline Snel, waardoor je als ouder ook meekrijgt hoe het werkt." M&M
"Heartfulness met humor en pit. Jolanda stelt op natuurlijke wijze een kind op haar gemak. Met doorleefde kennis en een gezond gevoel voor grenzen maakt ze contact. Ik gun ieder kind en gezin contact met haar aandacht." Vivian
"Ik vond de training heel erg leuk. Ik slaap nu beter en voel minder onrust in mijn hoofd en lijf. Ik voel me ook zekerder van mezelf."

Mindfulness draagt bij aan:

-minder stress en onrust ervaren
-beter om kunnen gaan met stressvolle   situaties
-zich beter kunnen concentreren, beter       kunnen leren en een beter geheugen krijgen
 minder piekeren
-zelfbewuster worden en meer zelfvertrouwen   krijgen
-zich fitter voelen en sneller herstellen na   ziekte
-een sterker gevoel van tevredenheid en   geluk ervaren

 

AANMELDEN

Waarom Jolanda Klaveringa?

-Betrokken en oprechte aandacht voor het kind én de ouders
-Eerlijk en integer
-Gevoel voor humor
-Ervaringsdeskundig
-Groep en individueel
-KLEINE groepjes, MEER aandacht   Gecertificeerde trainer bij de Academie for   mindful teaching - Eline Snel

 

JOLANDA KLAVERINGA