• darkblurbg
    Kindercoach én trainer in mindfulness
  • darkblurbg
    Kindercoach én trainer in mindfulness

Kindercoach Groningen

Kindercoach

"Mijn kind weet nu waarom hij op school zit en werkt aan zijn huiswerk! Zijn houding is helemaal omgedraaid."

"Mijn kind gaat nieuwe situaties aan en voelt zich sterker en zeker van zichzelf!"

Passieve houding, niet je best 'willen' doen, onzekerheid of faalangstig zijn. Leren omgaan met nieuwe of moeilijke situaties... 

Jolanda gaat samen met je kind op onderzoek uit. Waar loopt hij/zij tegenaan en wat is er nodig om er sterker uit te komen.

Jolanda coacht ieder kind en ieder traject is anders. Bel en we maken een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Kindercoach

Ouders

Je kind is boos en is niet voor rede vatbaar. BAM; je kalmte en rust verdwijnt als sneeuw voor de zon, je staat op ontploffen..

Mindfulness voor ouders geeft handvatten om deze moeilijke momenten op te vangen. Eerst zorgen dat jij weer op adem komt en dan pas in gesprek met je kind.

Goed zorgen voor jezelf, jij bent met je partner het fundament van je gezin. Die moet staan als een huis. Als die stevig is, kan je liefdevol en stevig klaarstaan voor je kind.

Rust, balans, energie en plezier met je gezin!  Dat is wat mindfulness in opvoeding brengt.

Interesse? Direct starten en de sessies zijn individueel of met partner.

Mindful opvoeden

Scholen

Aandachttraining in de klas. Prikkels en afleiding zijn er veel in de klas. Kinderen die het lastig vinden om stil te zitten en te concentreren. Een training in de klas leert kinderen hiermee omgaan en begrip te hebben voor elkaar. 

Een 8 weekse training op scholen? Dat kan. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Aandachttraining in de klas

Blog

Mindfulness toepassen in je gezin is behoorlijk lastig. Het is een way of life. Jolanda blogt vanuit haar rol als moeder, als trainer en coach maar ook vanuit haar persoonlijke levenservaring met haar chronische hartproblemen.

 

Laat je inspireren!

Heb je vragen die je graag beantwoord ziet, stuur ze gerust in. 

Blog
mindfulness voor scholen

Plezier, verbinding en rust

Scholen en mindfulness

  • Werkdrukverlaging voor docenten doordat de training een lesuur overneemt.
  • Emotie/stress management voor kind en docent
  • Handvatten voor rust en oplaadmomenten in de klas
  • Verbeteren van de sfeer in de klas
  • Kinderen leren bij zichzelf te blijven
  • Concentratie te versterken
  • Communicatie en empathie versterken in de klas

Meer informatie voor scholen: klik hier

Recensies

"De training mindfullness voor kinderen was fijn en zinvol! Plezier, leren en bewustwording. Laagdrempelig voor kinderen, een mooie manier om kennis te maken met mindfullness. Jolanda is kundig en sluit aan bij de behoefte die er is. Naast de lessen zijn er ook oefeningen voor thuis, alles ondersteund door het boek van Eline Snel, waardoor je als ouder ook meekrijgt hoe het werkt." M&M
"Heartfulness met humor en pit. Jolanda stelt op natuurlijke wijze een kind op haar gemak. Met doorleefde kennis en een gezond gevoel voor grenzen maakt ze contact. Ik gun ieder kind en gezin contact met haar aandacht." Vivian
"Ik vond de training heel erg leuk. Ik slaap nu beter en voel minder onrust in mijn hoofd en lijf. Ik voel me ook zekerder van mezelf."

Mindfulness draagt bij aan:

-minder stress en onrust ervaren
-beter om kunnen gaan met stressvolle  situaties
-zich beter kunnen concentreren, beter kunnen leren en een beter geheugen krijgen  en minder piekeren
-zelfbewuster worden en meer zelfvertrouwen  krijgen
-zich fitter voelen en sneller herstellen na  ziekte
-een sterker gevoel van tevredenheid en  geluk ervaren

 

AANMELDEN

Waarom Jolanda Klaveringa?

-Betrokken en oprechte aandacht voor het kind én de ouders
-Eerlijk en integer
-Gevoel voor humor
-Ervaringsdeskundig
-Groep en individueel
-KLEINE groepjes, MEER aandacht   Gecertificeerde MBSR trainer bij de Academie for mindful teaching - Eline Snel

 

Meer informatie over JOLANDA